Dicas

Quando crianças, fazer novos amigos é algo muito simples, só é preciso fazer uma atividade ou brincar com um colega e logo vocês se tornam amigos. Na adolescência, é fácil nos aproximarmos daqueles que têm...

A procrastinação e a preguiça são dois comportamentos comuns que afetam muitas pessoas em suas vidas pessoais e profissionais. Embora esses comportamentos possam parecer inofensivos a princípio, eles podem ter efeitos negativos significativos na produtividade,...

Se na internet 1.0 os canais online serviam como uma forma de comunicar sem permitir a interação entre usuários, hoje, na internet 2.0, os interagentes (usuários da web) tem uma voz mais ativa e passaram...

Você já ouviu em pensamento exponencial e sobre como ele pode ajudar no processo de transformação e expansão empresarial em meio à tantas revoluções tecnológicas? Atualmente, a velocidade das informações é gigantesca e tudo muda...

Afinal, o que é ser obstinado? Segundo o dicionário, a obstinação é a característica de quem persiste, insiste, não desiste. Com esta definição em mente, gostaríamos de iniciar este conteúdo do IBND (Instituto Brasileiro de...

Diante de tantos desafios e obstáculos do cotidiano, ter motivação é algo que realmente parece complicado, certo? Preocupações, agenda apertada, dificuldades financeiras, contas para pagar, relacionamentos conturbados, entre tantos outros, podem fazer a motivação sumir...

Você conhece os benefícios da generosidade? Generosidade, palavras que vem do latim generõsus — significando “parente”, “clã” — até meados do século XVI refletia um senso de pertencer a uma linhagem nobre. Ser generoso era...

Você tem o hábito de assistir a muitos filmes e séries e frequentemente deixa de sair ou fazer suas atividades para passar o seu dia em frente a televisão? Esta prática conhecida como Binge Watching,...

O trabalho em modalidade Home Office traz benefícios aos trabalhadores tal como: flexibilidade de horários, comodidade, economia e conforto. Mas sabemos que nem tudo são flores, e os efeitos do Home Office na saúde do...

Para alguns pode parecer um objetivo inalcançável, mas obter a positividade no dia a dia é plenamente possível através de algumas atitudes simples que promovem saúde mental e bem-estar.  Você acorda já pensando em tudo...