Dicas

Você já teve um sentimento ruim antes de ir para algum lugar ou encontrar uma pessoa? Já sofreu por antecedência de algo que não havia acontecido? Muitas vezes, essas situações são entendidas como uma forte...

O medo de envelhecer é uma emoção complexa e universal que permeia os corações e mentes de muitas pessoas ao redor do mundo. À medida que o tempo avança, é natural que nos deparemos com...

Principalmente no meio da cultura pop, a nostalgia nunca esteve tão em alta. Reboots, remakes e revival são palavras cada vez mais comuns no universo cinematográfico e musical. Muitos afirmam: sem dúvidas, estamos vivendo na...

A indiferença é um sentimento que nos machuca, principalmente, quando vem de alguém que amamos. Quando recebemos a mensagem, mesmo que indiretamente, de que a pessoa não se importa conosco, temos a tendência de elaborar...

Todos nós, muito provavelmente, já ouvimos essa frase centenas de vezes e já a utilizamos como justificativa para momentos variados. Muitas vezes nos orgulhamos em dizer que não somos meio termo, mais 8 ou 80....

A insegurança toma conta de você quando um novo desafio surge em sua vida? Seja ao receber uma promoção, antes de uma apresentação ou qualquer situação que te tire da sua zona de conforto? Desenvolver...

Quando cometemos um erro, independente do grau dele, a culpa e a vergonha podem nos corroer, fazendo com que nos sintamos uma pessoa imperfeita, impotente e não merecedora. E esta visão distorcida pode nos torturar...

Muitos dos problemas que vivemos, sem dúvidas, tem suas causas em fatores externos. Contudo, muito do que sentimos e pensamos acerca de uma situação também pode ser gerado por crenças limitantes que alimentamos através de...

Mais um ano está começando e, nesta época, é comum analisarmos tudo o que queríamos ter feito — e o que de fato aconteceu. Frente a esta reflexão, é comum que a gente se sinta...

Todas as semanas novos filmes, séries, novelas e documentários chegam às principais plataformas de streamings e canais de televisão, oferecendo uma infinita variedade de conteúdos para nos distrairmos, descansarmos e passarmos o tempo. Mas, até...