O tempo é um dos maiores mistérios da vida. Não à toa, centenas de teorias filosóficas e místicas buscam explicar a sua funcionalidade e interferência em nossas vidas. Entre elas, está a teoria dos setênios, criada pelo filósofo e educador Rudolf Steiner.
Em nossa cultura, o número 7 é marcante por diversas situações. Sete dias da semana, sete pecados capitais, sete maravilhas do mundo, sete notas musicais. Em algumas culturas, é até mesmo um símbolo místico.
No conceito de Steiner, o número está relacionado às fases de nossa vida. Durante cada ciclo de 7 anos, entramos em contato com novas experiências, as reconhecemos, nos adaptamos a elas, e desenvolvemos habilidades que nos preparam para o ciclo seguinte.
Ao compreender a teoria dos setênios, podemos viver cada uma das fases de forma mais plena, prestando atenção nas oportunidades de cada setênio para focarmos no nosso desenvolvimento tanto pessoal quanto profissional.
Explicando os ciclos da teoria dos setênios
Segundo a teoria dos setênios, a vida passa por transformações impossíveis de se ignorar a cada sete anos - tempo que levamos para absorver todos os aprendizados, para assim enfrentar os desafios que surgirão no ciclo seguinte.
7 a 14 anos - Desenvolvimento de identidade e autoconhecimento
Durante essa fase, a criança começa a compreender o seu corpo, não apenas físico, mas também as sensações e emoções associadas a ele. Além disso, as figuras de autoridade, tanto em casa quanto na escola, passam a exercer uma grande influência na visão de mundo da criança, podendo impactar positiva ou negativamente sua saúde física e mental no futuro.
Um excesso de proteção, por exemplo, pode deixar a criança extremamente frágil diante das experiências da vida adulta, enquanto um excesso de comandos e repreensões pode gerar timidez em uma criança que não tem espaço para ser ela mesma.
14 a 21 anos - Primeira crise de identidade
Essa crise coincide com a adolescência, período em que os jovens buscam seu lugar, desejam ser ouvidos e procuram encontrar sua tribo. Longe da família, eles experimentam intensamente tudo o que a vida tem a oferecer.
Essa fase é marcada por emoções exageradas e pequenas perturbações emocionais constantes. Isso se deve a fatores hormonais e à necessidade de se tornarem protagonistas de suas próprias histórias.
21 a 28 anos - Busca por independência e autoafirmação
Nesse estágio, o desejo de se afirmar como indivíduo atinge seu ápice. Há uma busca por estabilidade emocional e profissional, ao mesmo tempo em que somos pressionados pela sociedade para conquistar tudo rapidamente. Muitos de nós experimentam ansiedade extrema nessa fase, devido à pressão externa.
28 a 35 anos - Crises e mais crises existenciais
A transição da juventude para a maturidade abala profundamente qualquer ser humano. Nessa fase, colocamos muita pressão sobre nós mesmos, questionamos nosso verdadeiro propósito no mundo e nos frustramos.
A chamada crise dos 30 nos faz repensar todos os aspectos de nossas vidas. É um período em que temos a oportunidade de abrir nossa mente para o equilíbrio, amadurecer e entender que não precisamos nos cobrar tanto ou lutar para nos adaptar ao mundo.
35 a 42 anos - Crise de autenticidade
Esse setênio é caracterizado por momentos de reflexão. Supostamente com a família, carreira e patrimônio estabilizados, buscamos dar mais sentido à nossa vida. Desejamos contribuir para o mundo e deixar um legado.
Nesse estágio, as pessoas se permitem aprender coisas novas por prazer, diminuem o ritmo e buscam a sensação de bem-estar. Embora a expectativa de vida tenha mudado significativamente desde os tempos de Steiner, é nesse período que as pessoas se abrem verdadeiramente para momentos de prazer e felicidade.
42 a 49 anos - Descobrindo o altruísmo
Ainda desejamos mudanças, mas a idade começa a nos assustar um pouco. Apesar de nos sentirmos preparados para fazer a diferença e saber exatamente o que precisa ser feito, nos deparamos com contradições.
49 a 56 anos - A transformação do mundo
Ao chegar nessa fase da vida, percebemos que o mundo em que crescemos passou por mudanças significativas. Isso é admirável! Contudo, só conseguiremos enxergá-la dessa forma se estivermos preparados. É importante termos construído uma imagem positiva de nós mesmos e da vida.
Durante esse ciclo, buscamos nos preparar para continuarmos sendo úteis e capazes no próximo estágio da vida. Começamos a nos envolver em diversas causas, contribuindo para um mundo melhor.
56 a 63 anos em diante - Sabedoria e história de vida
Nessa fase, ocorrem transformações físicas significativas, como mobilidade reduzida, diminuição da audição e da visão. É essencial manter a mente e o corpo ativos para encontrar o equilíbrio nesse período.
Mesmo que passar a maior parte do tempo contando e recontando a história da nossa vida seja comum nesse estágio, ainda há espaço para criar novas histórias e vivenciar novas experiências.
Você tem buscado o seu melhor em cada novo ciclo?
Como visto, a vida é composta por diferentes ciclos, cada um com seus desafios, oportunidades e transformações.
De acordo com a teoria dos setênios, cada fase da vida apresenta características específicas e demanda um olhar atento para o desenvolvimento pessoal. Nesse sentido, o coaching surge como uma poderosa ferramenta para auxiliar as pessoas a explorarem seu potencial, definirem metas e alcançarem resultados significativos em cada novo ciclo.
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Conheça mais:
Rodrigo Huback Head Trainer de Practitioner PNL, Master PNL, Método B2S e Hipnose Clínica
Mais de 14 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 20 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.
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