Conheça quais são eles e como a hipnose e a PNL podem te ajudar a conhecer melhor a si mesmo
Conhecer a si mesmo pode ser desafiador e, ao mesmo tempo, um tanto quanto instigante para qualquer pessoa. Ter uma real noção dos medos, aflições e desejos mais íntimos pode mudar a nossa vida para melhor, em diversos aspectos.
Mas como nem tudo são flores no dia a dia, existem alguns desafios que precisam ser enfrentados pelo autoconhecimento, para que ele alcance a sua verdadeira essência.
Através desse artigo você vai conhecer quais são esses desafios, bem como a importância da hipnose em todo o processo.
Fazer escolhas sem dificuldade
A nossa vida é feita de escolhas, certo? Algumas delas podem nos trazer consequências negativas, já outras nos dão total satisfação de ter feito a opção certa.
O fato é que fazer escolhas, principalmente as que se referem a aspectos importantes da nossa vida, pode não ser tão fácil quanto parece.
Por isso, um maior autoconhecimento nos permite fazer escolhas com maior sensatez e facilidade. Nos conhecendo melhor através da hipnose, esse desafio pode ser vencido sem dificuldades.
Fazer escolhas mais condizentes com a nossa realidade é sempre bem-vindo.
A hipnose, por ter foco no subconsciente humano, permite que tenhamos decisões mais assertivas e com muito mais segurança emocional.
Eliminar medos, inseguranças e dúvidas
Dúvidas e inseguranças podem ser angustiantes. Apesar de fazer parte da natureza humana, os medos e as incertezas da vida de fazermos as escolhas erradas, podem não ser tão benéficos, se analisados do ponto de vista psicológico.
Mas quando temos um maior autoconhecimento de tudo, podemos eliminar, ou pelo menos amenizar, tudo aquilo que nos aflige e nos leva a ter qualquer tipo de insegurança futura, tanto na vida pessoal quanto na profissional.
Pode até não ser fácil se chegar a esse patamar, mas é um desafio que precisa ser vencido.
A boa notícia é que um curso de hipnose clínica e a PNL podem te ajudar e ser bem mais autoconfiante e dar adeus para as inseguranças que tanto atrapalham.
Ousar a experimentar algo novo
Os riscos fazem parte da nossa vida. Toda escolha, por mais consciente que seja, pode envolver algum tipo de risco. Quando temos um maior autoconhecimento, podemos ter uma maior percepção de ousar experimentar coisas novas, pois sabemos calcular quais são os riscos envolvidos.
A capacidade de correr risco de forma calculada quando temos a ousadia de tentar algo novo, seja na vida pessoal ou profissional, é um dos desafios mais complexos do autoconhecimento.
Saber até que ponto se arriscar e estar preparado emocionalmente para colher as consequências negativas, caso algo saia do controle, pode ser instigante e desafiador.
Mas a hipnose pode te ajudar com essa missão, simplesmente pelo fato de estimular o autoconhecimento.
Estar atento às suas reações emocionais
Nossas emoções falam alto, em diversas situações. Quem nunca agiu levado pela emoção que atire a primeira pedra. Às vezes, a razão fica totalmente de fora das decisões que precisamos tomar durante a vida. Mas você sempre fica atento às suas reações emocionais? Possivelmente não.
Esse é mais um desafio do autoconhecimento. A grande questão é que, na maioria das vezes, não damos a devida atenção para as nossas reações emocionais.
Pode até não parecer, mas elas “falam” conosco o tempo inteiro, por mais que seja difícil a nossa percepção.
Por isso, a hipnose e a PNL, que têm foco direto nas emoções humanas, vai te ensinar estar sempre atento às suas reações emocionais, para que você saiba agir com mais inteligência no dia a dia.
Ampliar a sua inteligência emocional
Quando mencionamos a expressão “inteligência emocional”, muita coisa pode vir à nossa mente. Trata-se da maturidade das nossas emoções, ou seja, saber agir com inteligência emocional requer um maior autoconhecimento. E isso é desafiador.
Nem sempre é fácil administrar as nossas emoções de forma que consigamos agir da maneira considerada correta com os demais.
Somos seres humanos, passíveis de erros e acertos, por isso, ter um alto nível de inteligência emocional pode deixar você mais perto dos seus objetivos.
A hipnose, por ter foco direto em nossa mente, “trabalha” nossas emoções e pode ampliar a inteligência emocional que tanto precisamos na vida.
Com ela, tudo fica menos árduo, o que pode trazer mais satisfação.
Autorresponsabilidade diante de determinadas situações
Vez ou outra, podemos ter agido de forma inconsequente em diversas situações. Afinal, temos nossas limitações e nem sempre temos total consciência da responsabilidade dos nossos atos. Mas isso pode trazer diversos prejuízos emocionais, muitas vezes, irreparáveis.
Esse é mais um desafio que o autoconhecimento precisa superar. Desenvolver uma maior autorresponsabilidade em nossa vida nem sempre é algo fácil, mas é extremamente necessário.
Lembre-se: para toda ação tem uma consequência, seja ela positiva ou negativa.
A PNL e a hipnose são um excelente alternativa para você desenvolver sua autorresponsabilidade, principalmente em situações mais delicadas do seu cotidiano.
Pode acreditar, essas metodologias são de grande valia para conhecer e superar os desafios do autoconhecimento.
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Mais de 14 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 20 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.
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