Vivemos em uma sociedade que ainda valoriza muito as pessoas que se posicionam como duras e fortes o tempo todo, e julga aquelas que, em alguns momentos, demonstram vulnerabilidade como se ela fosse sinônimo de fraqueza.
De fato, em alguns dicionários encontramos definições parecidas com essa para o termo:
“Algo ou alguém que está suscetível a ser ferido, ofendido ou tocado. Aquilo que pode ser destruído, derrotado, frágil.”
Mas será que a vulnerabilidade está de fato associada a fraqueza e suscetibilidade para ser ferido ou derrotado?
No conteúdo de hoje, em parceria com os profissionais em coaching do IBND - Instituto Brasileiro de Neurodesenvolvimento - vamos desmistificar o pré-conceito em torno da vulnerabilidade e propor um novo olhar daquilo que é ser vulnerável.
Portanto, deixe a sua pose de “fortão” de lado e venha conosco refletir. Boa leitura!
Ser vulnerável é o caminho para uma vida melhor!
Ao permitirmos o afloramento da vulnerabilidade em nossas vidas, também abrimos espaço para vivências mais intensas e significativas.
Não entendeu muito bem? Aqui vai um exemplo simples: quando amamos uma pessoa e declaramos nosso sentimento a ela, estamos nos colocando em uma posição de vulnerabilidade. Afinal, o outro pode não retribuir o amor e temos medo de parecermos fracos e frágeis ao dizermos tudo o que sentimos.
Contudo, se não colocarmos esse sentimento para fora, podemos perder a oportunidade de experimentar um romance que poderia mudar as nossas vidas.
Pare e reflita: quantas outras situações do seu dia a dia você evita por medo de parecer frágil? Quando vulneráveis damos chance para experimentar o amor, a alegria, o sucesso. Damos a chance para a vida ganhar mais vida!
Como lidar com as pressões de uma sociedade racional
Vivemos tempos onde a sociedade de modo geral valoriza mais uma imagem de pessoa “durona” e racional do que de uma pessoa que sabe demonstrar seus sentimentos. Ainda hoje existem famílias que educam crianças a partir da ideia de que devem segurar as lágrimas para não parecerem fracos diante dos outros.
Desde pequenos somos condicionados a deixar o lado emocional de lado, pois aflorá-lo poderia ser prejudicial.
As mulheres, por exemplo, ficam receosas quando assumem cargos de liderança no mundo corporativo porque o tempo todo são testadas e sofrem com o estereótipo de que não são fortes o suficiente para tais posições.
Em uma sociedade que ainda tem muito que aprender sobre vulnerabilidade, as pessoas precisam estar dispostas a se exporem sem medo de julgamentos. É preciso coragem para ser quem você é e não quem os outros querem que você seja.
Não aceitar a sua vulnerabilidade pode ser perigoso
Você consegue pensar nas consequências de não compreender e acolher a sua vulnerabilidade? Acompanhe.
-
Quando não aceitamos e trabalhamos a vulnerabilidade, no momento em que situações de medo ou insegurança surgem, não estaremos prontos para agir. Tendemos a ficar paralisados ou fugirmos daquela situação, não a encarando com maturidade e inteligência emocional;
-
Ao não assumir a vulnerabilidade, vestimos uma falsa armadura que cedo ou tarde será derrubada, afinal, em algum momento precisaremos ficar cara a cara com a realidade da condição humana;
-
O medo de se expor e de se colocar em uma posição vulnerável, como já dito, o impedirá de viver muitas experiências ao longo da vida.
Como o coaching pode te ajudar?
O processo de Coaching é uma chamada para a ação, uma mola propulsora de desenvolvimento e uma metodologia que faz com que as pessoas saiam do eixo de conforto e mergulhem em um oceano de vulnerabilidade.
O processo visa encorajar e, às vezes, escancarar que para conquistarmos nossos sonhos e objetivos é necessário conseguirmos acolher nossa vulnerabilidade, ao invés de lutar contra ela.
Afinal de contas, o desenvolvimento pessoal começa quando olhamos primeiro para nossos sentimentos, acolhemos nossas angústias e agimos para a transformação.
Quer aprender a acolher sua vulnerabilidade e viver experiências profundas? Conheça o Curso de Coach do IBND!
Conheça mais:
Rodrigo Huback Head Trainer de Practitioner PNL, Master PNL, Método B2S e Hipnose Clínica
Mais de 14 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 20 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.
Gostou de nosso post? Compartilhe:
